上班族輕熟女夏天不想被曬黑,喜歡包得緊緊的,但是醫師建議每天最好還是要曬15分鐘的太陽,才能促進維生素D的生成。國內調查發現,超過8成上班族維生素D不足,容易骨鬆,提高心血管疾病的機率。
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上班族輕熟女夏天不想被曬黑,喜歡包得緊緊的,但是醫師建議每天最好還是要曬15分鐘的太陽,才能促進維生素D的生成。國內調查發現,超過8成上班族維生素D不足,容易骨鬆,提高心血管疾病的機率。