有痛別忍 媽媽請妳也保重
媽媽通常是全家人健康的守護者，對大家噓寒問暖，卻對自己的健康不在意。趁著一年一度的母親節，爸爸和子女們除了送這送那外，「關心媽媽健康」才是送給媽媽最好的禮物。
台大醫院家醫科主治醫師姚建安表示，媽媽的健康，是子女的幸福。
他建議幾種「關心媽媽」的方式：
第一，幫媽媽量血壓：每天選擇一固定時間來測量。如果媽媽血壓穩定、沒有高血壓，雖可不必天天量，但媽媽的血壓，仍要定期關心。
第二，關心媽媽的體重：年紀較大的媽媽若體重突然降低，通常是某種疾病警訊，值得注意。
第三，追蹤有無做乳房超音波攝影、子宮頸抹片等檢查。
第四，65歲以上接種流感、肺炎鏈球菌等疫苗，也不可少。健保提供65歲以上老人，每年一次接受健檢的機會，也是幫媽媽健康把關的好方法。
聯安診所副總經理曾碧娟說，和男性比較起來，女性更能忍受身體病痛，但這絕非好現象。她表示，許多來健檢中心做體檢的男士，都是太太安排，女性常認為「先生是一家之主，他的健康很重要」，但對自己的健康卻不以為意。其實，媽媽的健康更需要子女們關心。
檢視媽媽健康
- 頭痛、頭暈
頭痛原因很多，除了特殊腦部疾病，女性到更年期，家庭、子女問題、各種壓力，最直接反應出來的主訴就是頭痛。有頭痛、頭暈現象者，應儘速向神經內科或者婦科醫師求助，經由檢查給予藥物治療或放鬆建議。
- 乳癌
有乳癌家族史的女性，50歲後建議定期做乳房攝影、乳房超音波。一般人，每個月月經過後，自我乳房壓按檢查；已停經者，每月固定一天檢查。不論年齡限制皆可進行乳房超音波的篩檢。
- 心血管疾病
心血管疾病非男性專利，研究指出，女性55歲後罹患心血管疾病機會大增，75歲後罹患率甚至超過男性。
- 骨質疏鬆
適量運動、補充鈣質、定期檢測追蹤骨質密度，年長媽媽注意退化性關節炎，避免跌倒。
- 腸胃疾病
因外食者愈來愈多，以往以男性為主的腸胃疾病，，女性發生率也節節上升。婦女工作緊張、水喝得少，便祕痔瘡者變多了。
- 婦科疾病
定期做子宮頸抹片，平時應注意分泌物是否正常。
各檢查項目
- 乳房》檢查項目
乳房超音波
乳房攝影
乳房自我檢查
年齡：無特殊原因，女性不論年齡皆可進行乳房超音波檢查。40歲後進行乳房攝影檢查。家中有乳癌病史者，應提前35歲篩檢。
有異常者，需立即就醫。
- 腸胃疾病》檢查項目
糞便潛血檢查
胃鏡
大腸鏡
胃幽門桿菌檢查
腹部超音波
年齡：年過50歲，至少做一次大腸鏡，若有家族病史，提前至40歲
- 骨質疏鬆》檢查項目
骨質密度檢測
年齡：骨鬆是女性大敵，現代女性因怕變黑不愛曬太陽，使骨質疏鬆提前發生。停經後，因為女性荷爾蒙減少，使骨質流失變快。
- 頭痛、頭暈》檢查項目
腦神經血管相關檢查
女性荷爾蒙檢查
慢性食物過敏源檢查
腎上腺皮質壓力荷爾蒙檢查
年齡：如有長期頭痛、頭暈現象應立即就醫，女性停經後，則考量是否為更年期症狀所導致。
- 心血管疾病》檢查項目
運動心電圖
頸動脈超音波
心臟超音波
動脈硬化儀檢查
年齡：女性停經後，會使得心血管風險增加；視個人生活習慣，例如有無抽菸、喝酒、家族史，有無症狀出現，經醫師評估檢查項目。
- 婦科》檢查項目
子宮頸抹片檢查
婦科超音波
年齡：女性有性行為後，即須每年進行子宮頸抹片檢查。
